Messieurs, aujourd’hui L’AtelierDesHommes répond à la question : Comment arrêter d’être jaloux ?
Dans une relation, il est parfois compliqué de donner entièrement sa confiance, par conséquent, cela engendre de la jalousie.
La jalousie, se manifeste par la peur de perdre ce que vous avez au profit d’une autre personne.
Aujourd’hui, la rédaction de l’Atelier des Hommes a décidé de se pencher sur le sujet et de vous donner quelques conseils afin d’atténuer votre jalousie voir même l’effacer.
Comment arrêter d’être jaloux ?
Réfléchir avant de parler ou d’agir
Lorsqu’une situation présente des aspects qui pourraient vous rendre jaloux, prenez le temps de respirer et réfléchir avant de faire quoi que ce soit. Essayez de ne pas réagir à chaud, afin de limiter le coté destructeur de la jalousie.
Cesser de se comparer aux autres
Il est important d’éviter de se comparer aux autres ou bien même de les envier. Se comparer c’est perpétuellement se sentir en infériorité, effacez vos complexes. Apprenez plutôt d’eux, inspirez-vous de ce qui pourrait vous plaire chez ces personnes, ce qui vous rendrez meilleur.
Apprendre à faire confiance
Si votre jalousie est présente au quotidien voir même omniprésente, c’est probablement que votre confiance a été trahi au moins une fois.
Toutefois, croire en sa partenaire, lui faire confiance, est pressenti comme une marque et une preuve d’amour.
Se poser la question de savoir si la personne avec qui vous êtes vous a déjà fait du mal, est importante. Dans le cas où elle n’a rien fait de mal, il est capital de ne pas lui faire subir les désagréments de votre passé. Si toutefois, cette personne a déjà brisé votre confiance, pardonnez-la, sinon c’est votre relation qui en pâtira
Être positif
La jalousie est un sentiment qui se nourrit malheureusement de la peur et de la crainte. Si vous vous faites du souci, essayez de prendre les choses de manière positive, afin de relativiser. Restez positif ! Cela vous permettra de prendre du recul sur ce qui habituellement, vous aurez rendu jaloux.
Vous l’aurez compris messieurs, la jalousie peut être destructrice, alors apprenez à la contrôler.
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